DAY1
Non-Cycling Day

抵達福岡後，約莫傍晚與導遊會合，並由導遊向各位講解12天的騎乘的行程概要後，於飯店享用歡迎晚宴。

DAY2
approx. 45km

首先我們將沿著騎乘於蘆屋海岸自行車道。進入宗像市附近的山區後，於今日目的地泡溫泉放鬆，之後驅車前往福岡市中心天神。

DAY3
approx. 70km

今天搭乘電車出發至目的地，九州最大級神社之一，太宰府。自太宰府向西行駛，目標前往一處名為「秋月」小鎮。進入大分縣後，抵達最初的大分之鎮，日田。

DAY4
approx. 60km

自日田向東北方前進，抵達耶馬溪山區。該區擁有一流的自行車道，可帶您前往群山中央。自耶馬溪前往中津，以緩解在山中樂玩一天所累積的疲憊。

DAY5
approx. 70km

向東行駛參觀宇佐神宮。宇佐神宮是一座獨特而重要的神社，供奉著日本最重要的兩大宗教神道教與佛教。從這座神社向南，將行經些許上坡路段後，抵達最終目的地，溫泉之都別府。在此處登山過後，迎接我們的是著名的“地獄溫泉”。

DAY6
approx. 60km

今日我們將自別府地獄巡遊出發前往山區。騁馳向東，瞄準九州的中心。雖抵達時已是隔日，但我們目的地是山區小鎮竹田。至竹田的路上，能將行經的大分的美景盡收眼底。

DAY7
approx. 60km

從古色古香的竹田市出發，沿著河邊風景秀麗的山路前行後，在黃牛瀑布稍作停留。之後自甲子瀑布進入熊本縣，進入九州的中心阿蘇山。在前往熊本鬱鬱蔥蔥的火山城市阿蘇之前，在九州最大的火山區住宿一晚。

DAY8
approx. 40km

今日是阿蘇山的黑川地區。離開阿蘇市前往南小國島。黑川溫泉是著名的武士溫泉街。這一天是短途旅行，能悠閒地漫步在這美麗的溫泉小鎮，宛如數百年前的武士一般，於溫泉中放鬆身心，為第二天的旅程做準備，

DAY9
approx. 75km

在住宿處享用早餐後，沿著阿蘇山的小路前往以菊池川清澈的水域而聞名的菊池區。從菊池出發，我們將前往下一個目的地大津，在搭乘火車前往熊本市結束一天的行程之前，我們會在那裡稍微放鬆一下。

DAY10
approx. 40km

這天我們將一早出發前往熊本港，搭乘渡輪前往我們最後一個縣長崎。抵達長崎海岸後，前往雲霧繚繞的雲仙岳。自古以來，雲仙岳就被視作眾神聚集的神秘之山。雲仙岳是座火山，因溫泉湧泉而產生白雲現象也相當知名。我們將在雲仙岳山頂，體驗雲霧繚繞同時，結束今日行程。

DAY11
approx. 42km

最終日將從雲仙岳的「龍道」下山展開路程。驅車前往長崎進行最後一次騎乘前，先於諫早鎮享用午餐和咖啡。在參觀了能俯瞰長崎港的展望台，並於神社參拜後，返回飯店享受旅程最終夜。