9:00：在上田草市的旅遊交流活化設施 mio camino AMAKUSA（暫定）集合。 [腳踏車租借]。 在櫃台報到，租借腳踏車。 [前往高舞登山展望台］ 一邊騎自行車前往高舞登山展望台，一邊欣賞天草的壯麗景色。 可以欣賞國立公園雲仙和天草松島的美妙景色。

[前往下戸之花燈塔]。 俯瞰八代海的絕佳觀景點。 是騎自行車欣賞天草海天一色壯麗景色的熱門地點。 天草唯一的燈塔，設計靈感源自基督教文化，令人目不暇給！

龍之足湯。一邊享受五號橋的美景，一在龍足浴放鬆 龍之足浴池是一個可以讓您放鬆身心、欣賞松島美景的療養地。 足浴使用的是天然溫泉水，讓您在一天的騎乘之後，可以慢慢地療癒疲勞的雙腳。 感受微風拂面的舒適時刻，同時欣賞壯觀的景色和舒適的溫泉。邊悠閒地泡腳，是一個隱藏的人氣景點